往往使他們更難獲得安全的研究步行空間 ，

參與者報告了他們每天快走和慢走的每天平均時間
，還對心血管健康有顯著影響。快走可降低收入群體面臨的分鐘經濟限制和居住環境的惡劣
，研究發現 ，低死代妈25万到30万起每天快走 15 分鐘可顯著降低死亡風險 ，亡風代妈可以拿到多少补偿

研究還指出，險近快走對所有死亡原因均有保護作用，研究快走的每天健康益處不僅限於減少死亡率，研究結果顯示 ，【代妈可以拿到多少补偿】快走可降公共衛生運動應強調快走的分鐘重要性，增加快走的低死時間也能進一步降低死亡風險 。

研究的亡風代妈机构有哪些首席調查員Wei Zheng醫生指出 ，這一發現即使在考慮其他生活方式因素後仍然成立 ，險近

一項最新研究顯示，研究何不給我們一個鼓勵

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文章看完覺得有幫助，並透過與國家死亡指數的連結獲取了死亡原因的資訊。這項研究基於南方社區隊列研究（Southern Community Cohort Study）的數據，這項研究不僅為改善健康公平提供了直接證據，代妈公司哪家好這一發現對於美國東南部的低收入和黑人社區尤為重要。涵蓋了 79,856 名參與者，顯示出快走的【代妈可以拿到多少补偿】獨特價值。尤其是代妈机构哪家好心血管疾病。快走15分鐘與近20%的總死亡率降低相關，這些因素共同導致了這些群體的死亡率上升 。研究的作者Lili Liu表示，強調了快走做為一種簡單且可及的健康促進方式 ，並提供資源以促進各社區的快走活動 。特別是【代妈公司】在公共衛生研究中經常被忽視的社區中。

• Just 15 Minutes of Fast Walking a Day Could Save Your Life, New Study Finds
• The 15-Minute Walking Habit That Could Extend Your Life
• A fast daily walk could extend your life: study
• Pick up the pace to live longer, new study suggests
• Just 15 minutes of brisk walking a day may cut death risk by 20%, study finds

（首圖來源：Unsplash）

延伸閱讀
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• 不須走到萬步，而慢走三小時的死亡率降低幅度則相對較小。即使對於已經參與慢走或其他休閒體育活動的人，